Derniere sortie de janvier, start list et petit bonus...

Apres une semaine un peu light en entrainement compte tenu d'un déplacement pour le boulot, j'avais hâte de sortir un peu le vélo ce matin. Pascal, un pote du SL Tri m'a accompagne. On s'est régalé !!! Un magnifique soleil, des températures correctes (enfin pas partout, hein Squale :) la neige en arrière plan pour se mettre dans l'ambiance et au final 3h30 et 90 km souple avec de la belle bosse, voir le lien ci-dessous.

Cycling 31.01.2015 08:12

Cette semaine est aussi sortie la start list et cela nous plonge un peu plus dans la préparation et nous rappel que nous rentrons dans les 5 derniers moi avant LA date. La classe non, je pense que Vivi va être contacte par une marque de sport pour le prochain catalogue ;)

Et pour conclure, je suis passe tout prêt en avion du lac (lac majeur) ou se fera la nage et en toile de fond le décor du reste du menu de la journée !

Le pere Noel est (enfin) passe.

Cette annee le pere Noel m'a fait attendre, mais cela en valait la peine.
Voici mon cadeau :

C'est le modele r3b de chez Fizik. Ma premiere paire de chaussures qui commence a etre du haut de gamme. Chaussures rigides avec une semaine carbone et qui semble etonnement confortable. Le systeme boa, qui est juste au top et qui permet un ajustement tres precis et facilement reglable en roulant, que l'on veuille serrer ou desserrer la chaussure. En plus je les trouve super belle, c'est mieux non ? 

Il fallait bien tester tout ca donc petite sortie ce matin, la preuve en image.

Merci a Michel de Restor bikes pour les conseils (au top comme d'hab) et merci aux mamans et papa Noel ;)

PromClassic 2015

Mon premier Compte rendu de course...

Si un jour on m'avait dit que j'aimerai la course à pied... j'aurais répondu "non jamais de la vie". Mais si un jour on m'avait dit que je m'inscrirai à une course de running... alors là, il était pas né celui qui allait me pousser à le faire !!!

Des compétitions j'en ai faites... ski, oui oui, trés jeune et pourtant je taquinais déjà les slaloms géants à la course aux chamois (pas le fromage hein... la médaille) !!!
Encore plus jeune, je barbotais dans l'eau de la piscine de Saint Laurent du Var, avec un pince nez et des paillettes dans les cheveux en rêvant de Muriel Hermine.
Mais là, c'est le pompom, parcequ'il y a encore quelques mois je n'aimais pas vraiment courir, c'était plus pour dire que je faisais du sport et essayer d'affiner une silhouette qui ne me plaisait pas... En fait, à force de persévérance, et en ayant un challenge à surmonter, je suis piquée !!!!! j'adore aller courir !!!

1er dossard de l'annee et de sa vie de coureuse :)

Demain premiere course de la saison et 1er dossard pour Vivi.

Apres l'AG hier soir du SL Tri et sa celebre paella suivie de sa farandole de desserts ;) nous sommes definitivements prets et affutes pour les 10 km de la Prom'classic. Depart a 10h avec une meteo qui devrait etre plutot bonne.

GO Vivi GO et a demain pour le CR.

Ca part de la !

Avant tout, bonne et heureuse année a toutes et tous !!!
Voila, cette fois nous sommes belle et bien en 2015 ! la préparation pour le Swissman commence "officiellement" pour moi aujourd'hui :)
Je vais m'appuyer sur le plan que j'ai suivi l’année dernière pour l'Ironman en l'orientant dénivelé a vélo et trail en CAP.
En attendant petite semaine d'approche pour la Prom'Classic dimanche qui sera en plus la premiere course de ma cherie...
Go Vivi !!!